Wstyd, który nosisz, a nie powinnaś — trudne emocje rodziców dzieci z autyzmem
W pracy z ludźmi w silnym przeciążeniu bardzo często widać jeden powtarzający się mechanizm: człowiek zaczyna wstydzić się nie tego,…
-
-
Samotność w macierzyństwie dziecka w spektrum – dlaczego nikt tego nie rozumie?
To jedno z tych pytań, które wiele matek nosi w sobie bardzo długo, choć rzadko wypowiada je na głos.Jak to…
-
Zazdrość o „łatwiejsze” dzieci – temat, o którym wstydzimy się mówić
To nie zawsze jest zazdrość o cudze życie. Czasem bardziej boli tęsknota za zwyczajnością, która innym została dana bez walki.…
-
Czuję, że jestem złą matką i nie wiem, jak z tym żyć…
Najtrudniej bywa wtedy, gdy kolejny raz coś się nie układa. Miało być spokojniej, prościej, choć trochę lżej, a znów kończy…
-
Trzy rzeczy, które możesz zrobić w kryzysie – nawet jeśli nie masz siły wstać z łóżka
Na początku warto dobrze nazwać, o czym jest ten tekst. Kryzys nie zawsze wygląda jak atak paniki, gwałtowny płacz czy…
-
Pierwsza pomoc emocjonalna dla rodzica, który nie ma już zasobów
Skrajne wyczerpanie rzadko daje o sobie znać w sposób, który wszyscy od razu zauważą. Dużo częściej widać je w drobiazgach.…
-
Co zrobić, gdy czujesz, że zaraz wybuchniesz – prosty plan na najtrudniejsze chwile z dzieckiem w spektrum autyzmu
Są takie chwile, kiedy nie chodzi już o cierpliwość. Nie chodzi też o lepszą organizację dnia, większy dystans ani kolejną…
-
Kiedy jesteś na granicy — jak rozpoznać, że to już kryzys, a nie tylko zwyczajnie gorszy dzień
Są dni, kiedy wszystko drażni bardziej niż zwykle. Telefon. Hałas. Kolejne pytanie. Drobna zmiana planu. Prośba, która sama w sobie…
-
To nie brak cierpliwości — tylko przeciążenie, które powoli Cię niszczy
Są dni, kiedy człowiek patrzy na siebie i myśli: co się ze mną stało? Jeszcze chwilę temu dawałam radę. Jeszcze…
-
Nikt nie mówi, jak bardzo życie zmienia się po diagnozie dziecka w spektrum
Diagnoza dziecka w spektrum nie kończy jednego etapu. Ona otwiera nowy, choć nikt nie wręcza do niego mapy. Z zewnątrz…